「愛されてる！」実感をすべてのこどもに
オンラインベビーマッサージ教室
My Lil’ Nest
My Lil' Nest
Baby massage
75％がリピーター！
ふらっと遊びに行きたくなる場所♡
マイリルネストは
「触れる」と「今、ここ」をたいせつにしたベビーマッサージ教室です。
対面ベビークラス
in Redomond, WA
ワシントン州シアトル郊外の自然に囲まれたスタジオでベビークラスを開催しています。
ベビーマッサージや触れ合い遊び、五感を刺激するセンサリープレイで赤ちゃんの心をはぐくむベビークラスです。
・第二日曜日
・レドモンド（シアトル郊外）
・少人数制、先着順
・対象：生後８週以降～歩く前頃まで
・20USD／1家族
対面ベビークラス第一回目は
9月8日（日）12:00-12:45
初回のみ半額10USD！
パークdeベビーマッサージ
in Kenmore（シアトル郊外）
参加者１００％が『来てよかった！』と回答！
夏季限定のパークイベント。自然の中でベビーマッサージしながら親子のふれあい時間がもてます♪月に一度のパークイベントです。
【ぜひご家族でご参加ください】
次回 7月28日（日）10：30ー
おかげさまで満席となりました！現在キャンセル待ち！
・ベビーマッサージやベビーヨガに興味ある！
・赤ちゃんの五感を刺激したい！
・赤ちゃんとの発達を促す遊びを知りたい！
・お友達を作りたい、赤ちゃん同志の触れ合いをさせたい！
毎回ちがうテーマ、ちがうマッサージをします。自然の恵みで五感を刺激するセンサリープレイもできます！
1回目の様子はこちら
What is Baby Massage?
ベビーマッサージは最近のトレンドと思われがちですが、歴史が深いものです。その歴史は古代インドから始まっていると言われます。ベビーマッサージとは、赤ちゃんとペアレンツのふれあい（スキンシップ）のです。コリをほぐすような大人向けのマリをほぐすようなマッサージとは異なり、赤ちゃんとの肌と肌の触れ合いを目的としています。
肌と肌の触れ合いを通して、親子のコミュニケーションを図ると幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」の分泌が促されます。赤ちゃんとペアレンツの絆を深め赤ちゃんだけでなく、ペアレンツのストレスの軽減に繋がります。ベビーマッサージは親子、双方へ効果があるものなのです。
幼少期のたくさんのふれあいは、子どもの脳に刻み込まれます。心、自己肯定感やレジリエンスの土台となり、子どもへの生涯に渡る宝ものとなります。
なぜベビーマッサージが重要なの？
ベビーマッサージは赤ちゃんとペアレンツ双方に効果があり、多岐に渡ります。ベビーマッサージで親子の良い人間関係を築けると、それが生涯にわたる人間関係のテンプレートになります。
日本人の自己肯定感は世界の中でも低いと言われていますが、ベビーマッサージで自己肯定感さえも伸ばすことができます。
マイリルネストは、
赤ちゃんに心の安全基地、親子のきずな（コネクション）をつくるお手伝いをします。赤ちゃんとペアレンツが安心できる場、『今ここ』と感じられる場を提供します。
ベビーマッサージは『される方』『する方』双方への効果が！
ベビーマッサージは、マインドフルネス子育ての
最高のツールです。ハッピーな子育ての秘訣は『ペアレンツの心の状態が良いこと！』
ベビーマッサージの効果は科学的にも証明されています。
My Lil' Nestがたいせつにしていること
My Lil' Nestからのメッセージ
Nurture Your Baby
ベビーマッサージクラス
ベビーマッサージで『愛された実感』を子どもたちのにプレゼントできます！脳に刻まれ、生涯にわたり体で覚えています。『愛された実感』は、自信・自己受容・自己肯定感となり心（EQ）やレジリエンスの土台となります。
・ベビーマッサージ4回コース
（60分×4回/40USD）
・単発レッスン （70分/20USD）
・体験50分コース（無料）
Blossom＆Berryの絵本、ベビーマッサージ小冊子、マッサージオイルが入ったウェルカムギフトをプレゼント♪
単発レッスン（70分）
ベビーマッサージと子育て相談が一緒にできる単発レッスンは、テーマ別のレッス（70分）です。
子育ての中でよくある悩みにフォーカスしたレッスンです。
【レッスンは以下の3つのテーマから
お選びください。】
①ルーティンで子育てらくらくベッドタイムベビーマッサージ
②親子のイライラ解消！『乗り越える力』をはぐくむキッズマッサージ
③ハッピータミー コリック対応レッスン
Mindfulness Parenting
マインドフルネス子育て
マインドフルネスってなに？
あなたは過去に生きてる？
未来に生きてる？
画面の中に生きてる？
マインドフルネスで目の前のことを大切に、『今ここに』生きよう。マインドフルネスはあなたにハッピーのたねをまいてくれます。
My Lil' Nest
Services
【サービス一覧】
・ベビーマッサージ教室
・オンライン子育て相談
・ネーチャーアートクラス
（不定期・トドラー向け）
・Facebookグループ
❛在米日本人子育てコミュニティ❜運営
・離乳食相談
・絵本読み聞かせクラブ
（不定期）
・ニュースレター
❛読むHygge❜配信
【その他の活動】
Nurture in Nature
Nature Art Class
ネーチャーアートクラスは不定期で開催しています。
‶Nature is
The Best Teacher″
～自然は最高の先生～
自然の中でのアート体験は非認知能力を育てるとともに、マインドフルネスを実感する最高の機会です。
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金銭は生活に必要な分だけあれば
それ以上持っていても幸せにはつながらない。
むしろ愛、思いやり、信頼、感謝
といった人間関係でのポジティブな感情が
人を幸福にするということです。
このポジティブな感情の土台となるのが
スキンシップといえるのです。
ー山口 創
「脳は抱っこで育つ」より
“We are born to connect, to be seen,
be heard, be accepted,
to belong, and to know we matter"
Gayle Berry
Let us help you to grow.
しあわせはためのようなもの。
しあわせのたねをそだてよう。
